Hyvän olon päivä lauantaina 13.10.2018!

Päivän aikana haetaan pilateksessa lihakset töihin, syksyn joogaflow:ssa keskitytään keuhkoja avaaviin ja hengitystä tehostaviin liikkeisiin, yin joogassa tehdään rauhallisia, pitkäkestoisia venytyksiä ja päivän kruunaa loppurentoutus. Tule yksin tai yhdessä ystävien kanssa viettämään rauhallista ja rentouttavaa lauantaipäivää, hengähdystaukoa arjen keskelle!

  • Julkaistu 03.10.2018