https://www.kunnonkeskus.fi/kurssit daily 0.75 2025-11-27 https://www.kunnonkeskus.fi/kurssit/upside-down monthly 0.5 2020-09-10 https://www.kunnonkeskus.fi/kurssit/kunnontanssit-910-klo-17-19 monthly 0.5 2020-09-17 https://www.kunnonkeskus.fi/kurssit/bikemaraton monthly 0.5 2020-09-10 https://www.kunnonkeskus.fi/kurssit/levon monthly 0.5 2020-09-10 https://www.kunnonkeskus.fi/kurssit/avajaiset monthly 0.5 2020-09-02 https://www.kunnonkeskus.fi/kuntosali daily 0.75 2026-02-04 https://www.kunnonkeskus.fi/personal-training daily 0.75 2026-02-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/1598537954152-Z8Q98PK560Z4QVQ0V9VZ/Hanna+Suhonen+Kunnonkeskus Personal Training - Hanna Suhonen SERTIFIOITU PERSONAL TRAINER, RYTT500 JOOGAOPETTAJA RYHMÄLIIKUNTAOHJAAJA Hannan ammattitaitoisessa ohjauksessa saavutat tavoitteesi, olit sitten aloittelija tai kokeneempi treenaaja. Hanna on perehtynyt niin treeni- kuin ravinto-ohjelmienkin tekoon, huomioiden sinut yksilönä. Ota rohkeasti yhteyttä ja varaa aika ilmaiseen konsultaatioon! https://www.kunnonkeskus.fi/koti daily 1.0 2026-03-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/1631274134083-48SLA3D8RWSZRWCL7WO2/KunnonKeskusPm%C3%A4ki2021-1.jpg Etusivu - Kuntosali Avoinna avaintunnisteella joka päivä kello 4-23. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/1631274232153-NA07JSNWKMUQTVQBA5AN/KunnonkeskusEsittely2021_Moment4.jpg Etusivu - Ryhmäliikunta Meillä liikut hyvässä seurassa ja iloisessa ilmapiirissä! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/1631274344675-W79X2YVC9RJG4AEO8C51/Joogatila.jpg Etusivu - Jooga ja ilmajooga Joogatunneillamme palaudut ja vahvistut. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/1631274380465-343S4D6YD1GQD2I9KT5N/KunnonKeskusPm%C3%A4ki2021-6.jpg Etusivu - Sisäpyöräily Pyöräile vuoristomaisemissa virtuaaliohjauksen avulla! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/1631274094500-TA3WYBBIQLA8F6CT4B1I/KunnonKeskusPm%C3%A4ki2021-9.jpg Etusivu - Cross Training Monipuolinen crossi tuo tehoa ja voimaa. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/1598605522552-PO68PMD5LEOV79H8ANUP/Kunnonkeskus%2BNeurosonic Etusivu - Neurosonic Tehosta palautumista Neurosonic -divaanilla. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/1631274408141-C9DN6HD57WFF7U1M1LXY/KunnonKeskusPm%C3%A4ki2021-19.jpg Etusivu - Personal Training PT:n avulla saavutat tavoitteesi, askel kerrallaan! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/1631274519689-VWDQ0WF3SWXRCVZFBZ0I/KunnonKeskusPm%25C3%25A4ki2021-21.jpg Etusivu - Tilaustunnit Tarjoamme yrityksille ja ryhmille tilaustunteja! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/1632219900958-PNW7IS6UFYJNIJWG3S1O/KunnonKeskusPm%C3%A4ki2021-14.jpg Etusivu - Padel Sosiaalinen ja superhauska padel sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Varaa vuoro ja tule kokeilemaan tätä huippusuosioon noussutta lajia! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/4fc0906f-f38b-4a3b-9d23-ec094adc584e/Nimet%C3%B6n+malli+%283%29.png Etusivu - HYROX HYROX on ympäri maailmaa valtaisaa suosiota saavuttanut laji, joka yhdistää kestävyysharjoittelun ja toiminnallisen harjoittelun elementtejä. Ohjatut HYROX-tunnit nyt ryhmäliikuntalukkarissa! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/9e43c2dc-891c-4154-81a9-4d66ce996165/padel+kuva.jpg Etusivu - Padelvalmennus /-ohjaus Haluatko kehittää peliäsi askeleen eteenpäin? Tai oletteko kenties suunnittelemassa ohjattua tyhy-padelia? Järjestämme sekä yksilö- että ryhmävalmennuksia ja -ohjauksia kolmen koulutetun padelvalmentajamme voimin. https://www.kunnonkeskus.fi/sispyrily daily 0.75 2022-03-11 https://www.kunnonkeskus.fi/ryhmliikunta daily 0.75 2026-02-02 https://www.kunnonkeskus.fi/neurosonic daily 0.75 2025-05-26 https://www.kunnonkeskus.fi/jseneksi daily 0.75 2026-02-02 https://www.kunnonkeskus.fi/cross-training daily 0.75 2020-08-27 https://www.kunnonkeskus.fi/hinnasto daily 0.75 2026-03-23 https://www.kunnonkeskus.fi/jooga daily 0.75 2024-12-20 https://www.kunnonkeskus.fi/tunnit daily 0.75 2026-03-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/b70d206b-62ba-4a62-a1f4-58cab071fd77/Lukkari+KEV%C3%84T+2026.jpg Ohjatut tunnit https://www.kunnonkeskus.fi/yritys daily 0.75 2025-08-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/1631275614804-60F1SJ3HZNDL0OQWQW2C/KunnonKeskusPm%25C3%25A4ki2021-21.jpg Yritys https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/1631275701164-E1U0YCJ97HOYD8UM255X/KunnonKeskusPm%25C3%25A4ki2021-1.jpg Yritys https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/1631275925237-70TDNVB8TN36ZIP2770M/KunnonKeskusPm%25C3%25A4ki2021-20.jpg Yritys https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/808b4193-5dd6-41fe-bc8b-80afbf38a704/KunnonkeskusEsittely2021_Moment2.jpg Yritys https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/1631275956595-ENCY8MW93PK28OUMIU05/KunnonKeskusPm%25C3%25A4ki2021-12.jpg Yritys https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/1633609288035-WV8W7L6U34SERET5G9IK/saunakuva2.jpg Yritys https://www.kunnonkeskus.fi/yrityksillejaryhmille daily 0.75 2024-10-01 https://www.kunnonkeskus.fi/tiimi daily 0.75 2025-10-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/d87a442b-c1b8-4504-9c43-5706f7e6c4fb/Aleksi.jpg Tiimi - Aleksi Leskinen TOIMITUSJOHTAJA PADELOHJAAJA aleksi.leskinen@kunnonkeskus.fi +358408659639 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/f70fad08-2956-4798-88de-8189940fd596/Hanna.jpg Tiimi - Hanna Suhonen PERSONAL TRAINER RYT500 JOOGAOPETTAJA RYHMÄLIIKUNTAOHJAAJA hanna.suhonen@kunnonkeskus.fi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/590caa24-c12a-4dfd-a12c-7c71665f8f09/new-girl2.JPG Tiimi - Nina Aro-Vepsäläinen RYHMÄLIIKUNTAOHJAAJA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/f8826db1-e824-4dc5-b8eb-16dfabce09e3/Mira.jpg Tiimi - Mira Ilmoniemi RYHMÄLIIKUNTAOHJAAJA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/5ae33f3e-48b2-44c4-b24e-82c356afe603/Kiia.jpg Tiimi - Kiia Keisala ASIAKASPALVELIJA RYHMÄLIIKUNTAOHJAAJA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/06419f01-64db-40fb-8b39-32ea9f73a4a6/Henkil%C3%B6kuntakuva+Viola.jpg Tiimi - Viola Weissmann ASIAKASPALVELIJA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/21eaedb7-6681-415b-8768-5688f4757325/Teppo.jpg Tiimi - Teppo Miettinen PADELOHJAAJA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/65da6d9c-0d17-4210-90cf-98603ce8d723/Henkil%C3%B6kuntakuva+Henkka.jpg Tiimi - Henri Manner RYHMÄLIIKUNTAOHJAAJA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/ad3381f0-ba0d-44d0-9f73-dfa2e4ee0ba7/All.JPG Tiimi - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.kunnonkeskus.fi/ota-yhteytt daily 0.75 2023-06-20 https://www.kunnonkeskus.fi/info-ukk daily 0.75 2020-08-24 https://www.kunnonkeskus.fi/tietosuojaseloste daily 0.75 2021-04-08 https://www.kunnonkeskus.fi/lahjakortit daily 0.75 2020-08-27 https://www.kunnonkeskus.fi/joululahjat daily 0.75 2020-12-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/1606911135362-CGRG30R7XWVQUBP47A0B/2.png Liikuttavat joululahjat - 3 KK JÄSENYYS TARJOUSHINTAAN alk. 79€ Kunnonkeskuksen jäsenyyteen kuuluu kuntosalin rajaton käyttö, sekä laaja tarjonta ohjattuja tunteja. Lahjakortti on voimassa 3 kk, jona aikana voi kolmen kuukauden treenijakson aloittaa toimistossa piipahtamalla. Koskee vain uusia jäseniä. ALENNETTU HINTA TYÖTTÖMILLE, OPISKELIJOILLE JA ELÄKELÄISILLE: 99€ (lahjansaajan todistettava alennusperuste jäsenyyttä aloittaessa) ALENNETTU HINTA NUORISOLLE (alle 21-vuotiaat): 79€ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/1607681909541-B7EVE7LNUDH3JYIMAMZ3/JOULULAHJAKOOSTE.someen+%281%29.png Liikuttavat joululahjat - PERSONAL TRAINING-starttipaketti jäsenelle 39€ Haluatko parantaa suorituskykyä, pudottaa painoa tai vaikka saada juoksemisesta osan treenirutiiniasi? Kunnonkeskuksen PT-paketti mahdollistaa sinulle yksilöllisen treenaamisen esim. kuntosalilaitteilla, vapailla painoilla, kahvakuulalla tai oman kehon painolla. Voit hyödyntää PT-palveluitamme myös esimerkiksi juoksuharrastuksen aloittamiseen tai ruokaremonttiin. Saat yksilöllistä ohjausta omia tavoitteitasi kohti! Starttipaketti sisältää yhden 60 min tapaamisen ja sen pohjalta laaditun treeniohjelman ja/tai ruokavalion. Muille, kuin Kunnonkeskuksen jäsenille hinta 59€. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/1607443066927-ORE2AFPTYUSPRGGRNI32/kickstart3.png Liikuttavat joululahjat - KUNNON KICKSTART -valmennus 19/49€ Kunnon Kickstartilla saat potkua treenaamiseen! Kaksijakoinen saliohjelma, harjoittelua tukeva oheismateriaali ja ryhmän sekä valmentajan tuki tsemppaa säännöllisen treenaamisen aloittamiseen! Lue lisää täältä: https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/1607443453626-38DS820GPSE0R7KS93NB/KUNNON+DETOX Liikuttavat joululahjat - KUNNON DETOX -ravintovalmennus 59/139€ Herkullisella, hyvän fiiliksen ravintovalmennuksella opit terveellisen ruokavalion peruspilarit ja saat vaihtelua arkiruokiin! Lue lisää valmennuksesta omalta sivultaan: https://www.kunnonkeskus.fi/padel daily 0.75 2026-02-02 https://www.kunnonkeskus.fi/store daily 0.75 57860-01-24 https://www.kunnonkeskus.fi/store/p/pfd4089zj5t0a5x5hj8vugyn3dbxsh monthly 0.5 2026-01-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/a314fc45-8aed-455a-86b9-b01b58474365/uuden+vuoden+%287%29.png Store - uuden vuoden (7).png https://www.kunnonkeskus.fi/store/p/kjn4t8a82s0cjh1layf7z23hascchp monthly 0.5 2026-01-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/6fbad893-0920-419c-976c-fb4cc3b114ad/uuden+vuoden+%286%29.png Store - uuden vuoden (6).png https://www.kunnonkeskus.fi/store/p/7bdcpl61j1viu1ez8pptbmjewpb2dd monthly 0.5 2026-01-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/7e8aa041-0f39-47be-b26f-d9df0ff9f51b/uuden+vuoden+%283%29.png Store - uuden vuoden (3).png https://www.kunnonkeskus.fi/store/p/8qwcffao2w9t0x0trbk2s90tbofpha monthly 0.5 2026-01-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/3f6419f4-a056-4346-8dfd-fc065dfcec00/uuden+vuoden+%281%29.png Store - uuden vuoden (1).png https://www.kunnonkeskus.fi/store/p/1bh89qyczhspckvhypko5oxcdbdxwn monthly 0.5 2025-11-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f3ce5f5cb04895236206960/8203642c-7d52-494d-b401-6de50e5eb275/4.png Store - 4.png