Tulevat tapahtumat ja kurssit
BikeMaraton
Ajankohta ilmoitetaan myöhemmin
Pyöräilyä hyvällä fiiliksellä vaihtelevissa maisemissa.
Teemapäivä toteutuu mikäli ilmoittautuneita on vähintään 8 henkilöä.
HINTA: jäsenet 15 €, muut 30 €
Aikaa itselle
Ajankohta ilmoitetaan myöhemmin
Teemapäivä sisältää pilatesta, vuodenaikajoogaa, yinjoogaa sekä loppurentoutuksen
HINTA: jäsenet 10 €, muut 20 €
(Teemapäivä toteutuu mikäli ennakkoilmoittautuneita on vähintään 10 henkilöä)
Ilmajoogan teemapäivä
Ajankohta ilmoitetaan myöhemmin
Ilmajoogan teemapäivässä tehdään sekä palauttavia että vahvistavia liikkeitä, käydään läpi erilaisia riipuntoja ja rentoudutaan liinan sisällä.
HINTA: jäsenet 5 €, muut 15 €
KunnonTanssit
Ajankohta ilmoitetaan myöhemmin
Mukaansa tempaavaa musiikkia ja eri tanssilajeja yhdistelevä teemapäivä.
HINTA: jäsenet 5 €, muut 15 €
BikeMaraton 14.11. klo 10-13
Pyöräilyä vaihtelevissa maisemissa, hyvällä sykkeellä. Varaa paikkasi ajanvarausjärjestelmästämme tai asiakaspalvelun kautta ja tule mukaan!
Levon Tarpeessa - palauttavan joogan teemapäivä 25.10. klo 17-19
Pumpulinpehmeä lepohetki kiireen keskelle. Laita puhelin äänettömälle, jätä takki ja stressi naulakkoon ja laskeudu joogamatolle rentouttavien venytysten ja pehmeiden liikkeiden hellittäväksi! Kynttilänvalossa tehtävä joogaharjoitus sopii niin ensi kertaa joogaaville, kuin kokeneille konkareillekin. Pue villasukat jalkaan ja ota halutessasi ekstraviltti ja tyyny kotoa mukaan!
Ohjaajana Saana. Hinta jäsenille 5€, muille 15€. Varaa paikkasi ajanvarausjärjestelmästämme tai asiakaspalvelustamme!
KunnonTanssit 9.10. klo 17-19
Tanssia Laviksen ja Latinohipsin kappaleiden tahtiin! KunnonTansseille olet lämpimästi tervetullut, vaikka sinulla olisi kaksi vasenta jalkaa. Yksinkertaiset tanssiaskeleet opit helposti, hiki nousee pintaan ja hymy huulille!
Varaa paikkasi ajanvarausjärjestelmästämme tai asiakaspalvelumme kautta!
Upside Down - käsilläseisonnan työpaja 26.9. klo 13-14.30
Nyt heitetään maailma ylösalaisin ja noustaan käsilläseisontaan! Kehonhallintaa, lihaskuntoa ja liikkuvuutta kehittävä teemapäivä tuo vaihtelua treeniin ja sopii myös vasta-alkajille. Mitään ei siis tarvitse etukäteen osata, ohjaaja tarjoaa vaihtoehtoja eri tasoisille.
Ohjaajana Saana, hinta jäsenille 5€ ja muille 15€. Tapahtumaan on rajattu määrä paikkoja, joten varaa omasi ajanvarausjärjestelmän tai asiakaspalvelumme kautta.
Syyskauden avajaiset 31.8.-5.9.
Kunnonkeskuksen syyskausi starttaa 31.8.! Luvassa ilmaisia ryhmäliikuntatunteja, kuntosalin ja Neurosonicin testausta veloituksetta, tarjoilua ja tarjouksia…